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La verdad no quería ni ponerlo pero volví a subir y pase la barrera que no quería hoy a pesar de ser martes comienzo una dieta más estructurada menos carbos aunque me duela y mantener mi rutina de ejercicio también tengo que ir al médico y devuelta a realizar todos los exámenes femeninos y generales por que creo que mi tiroides está loca nuevamente 🤷🏻♀️
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101,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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107 kcal
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Fett: 0,39g | Eiw: 1,29g | Kohlh: 27,66g.
Frühstück: Té (Infusión), Plátano. Snacks/Sonstiges: Agua. mehr...
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3763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Pucha ánimo igual me ha pasado, creo qe hago las cosas bien y subo, pero no hay qe rendirse. Yo tome la opción por seguir mi dieta al pie de la letra hasta llegar a dnd quiero para continuar... es fome pero debes ser fuerte y seguir en este camino 💪 Animooo !!
22 Sep 20 vom Mitglied: Andiie__
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22 Sep 20 vom Mitglied: jossy36
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jossy36's Gewichtsverlauf
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