Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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643 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Huevo, Sal, Nescafé Tradición, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Manzanas Fuji, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. Abendessen: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Sonstiges: Arándanos Congelados. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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