Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1143 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Кефир 1%, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Каша Пшенная на Воде, Помидоры. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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