Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
122 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
284 kcal
|
Fett: 1,50g | Eiw: 17,35g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Abendessen: Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria dejesu's Gewichtsverlauf
|