Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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657 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 13,92g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Leite de Coco Caseiro, Italac Creme de Leite, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Chuchu Cozido. Abendessen: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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