Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1494 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 234,42g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Tradicional, La Violetera Patê de Azeitona Preta. Mittagessen: Carambola, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com lentilha, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Bolo de maçã e aveia, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Chá (Infusão). Snacks/Sonstiges: Sentir Bem Biscoito Salgado, Bolo de maçã e aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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