Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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84 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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548 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 73,69g.
Abendessen: Molho para Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Mamão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carneossoecaos's Gewichtsverlauf
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