Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1004 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 95,32g.
Frühstück: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Мираторг Драники Картофельные, Макароны Отварные. Mittagessen: Дыня, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Мираторг Драники Картофельные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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veronica.shamsudinova's Gewichtsverlauf
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