Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
806 kcal
|
Fett: 38,77g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Постный Яичный Рулет, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Капустный Салат, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
даринахудеет's Gewichtsverlauf
|