Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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956 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Panqueca de Banana, Café com Leite Integral. Mittagessen: Tomates Cereja, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca. Abendessen: Sadia Patê de Frango, Vigor Margarina, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Sucrilhos, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. mehr...
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konstantes Gewicht
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bellasampaio's Gewichtsverlauf
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