Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1388 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 176,05g.
Mittagessen: 서울우유 비요뜨 초코링, 투썸플레이스 로얄 밀크티, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Abendessen: 빙그레 곤약젤리, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림. Snacks/Sonstiges: 칠성 사이다 (200ml), 바나나, 동원 동원참치, 밥, 크라운 그레이스, 찐감자, 해태 아이스가이 피치. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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