Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Домик в Деревне Сливки 20%, Курица Вареная, Картошка Тушеная, Kingprotein Соевый Протеин, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, 3 Желания Майонез Парижанка, President Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Масло Подсолнечное, Белая Мука, Жареное Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Курага, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|