Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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991 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский. Mittagessen: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Ого Отруби Ржаные, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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