Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1822 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 251,65g.
Frühstück: Activia Saveur Vanille, Café au Lait. Mittagessen: Activia Saveur Vanille, Kiwi, Royco Bouillon à la Chinoise. Abendessen: Pizza Hut Louisiane Classic Pizza (1/2 Pizza Double). Snacks/Sonstiges: Tisane, Café (Instantané). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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