Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1494 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Landmark Колбаса Милано. Mittagessen: Молочная Страна Сырок 5%, Кофе с Молоком, Огурец, Ганна Сардельки Славянские, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Abendessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ганна Сардельки из Мяса Птицы, Огурец, Рис Вареный, Nestlé Фруктовый Лёд. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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