Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1404 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мёд, Сахар, Кофе с Молоком, Овсяноблин Мой. Mittagessen: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Рис Националь Здоровье Вареный, Вологодское Льняное Масло. Abendessen: Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Риат Хлебцы Шотландские. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
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