Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1113 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творожная Запеканка ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики. Snacks/Sonstiges: Лосево Ряженка 3,5%, Банан, Chikalab Chika Biscuit Малина. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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valeria_dolgikh's Gewichtsverlauf
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