Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1416 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Белый Город Молоко 2,5%, АВС Повидло Яблочное , Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Салат Оливье, Перепечи. Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Жигулевское Пиво Светлое, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nailya.zaytseva🐰's Gewichtsverlauf
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