Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1782 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Pear, Apple, Хлебцы Молодцы Хлебец, Активия Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Подсолнух, Egg White. Mittagessen: Красная Икра Терпуг, Макароны Амар, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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