Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2858 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 147,33g | Kohlh: 437,87g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Chiquita Banana, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Mittagessen: Delizie del Sole Riso Basmati, Petti Passata Rustica il Corposo, Fagiolini Verdi, Esselunga Tonno al Naturale, Petto di Pollo(Project Invictus), la Casa del Grano Malloreddus Medi, Olio Evo(Inran). Abendessen: Petti Passata Rustica il Corposo, Fagiolini Verdi, Tre Mulini Spaghetti, Lenticchie Bollite, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Corn Flakes, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
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konstantes Gewicht
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miticdone's Gewichtsverlauf
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