Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1574 kcal
|
Fett: 96,81g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 120,18g.
Frühstück: Woolworths Select Frozen Fresh Raspberries , Coco Seco, Nudie Coconut Yogurt Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Milklab Coconut Milk, Just Organic Coconut & Chia Granola. Mittagessen: Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate, Tomates, Carne do Peito de Frango, Alface Americana, Laranja Pêra, Ervilhas Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Nozes de Nogueira, Banana Nanica, Maçã, Carlton Dry Beer. Snacks/Sonstiges: Milklab Coconut Milk, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marisi53's Gewichtsverlauf
|