Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1074 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Чай, Творожная Запеканка, Бутерброд с Семгой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Салат Овощной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Варенье, Картофель Отварной. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
|