Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1384 kcal
|
Fett: 77,61g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Помидоры, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Мёд. Abendessen: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|