Katja3005's Notizen, 23 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
85,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
2093 kcal Fett: 91,39g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 156,36g.   Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Ei (Ganz), Tomaten, Rote Zwiebeln, Eidmann Wildfleischwurst. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Rosewein, Carpaccio, Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Milch 1,5% Fett, Best Body Water Whey Double Chocolate, Mandeln. mehr...
2792 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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