Gestern gab es vor dem schlafengehen kein Magerquark.
|
91 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 14,52g | Eiw: 175,48g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: Hüttenkäse. Mittagessen: Aldi Magerquark. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalvatoreStallone's Gewichtsverlauf
|