Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1203 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: 松屋 豚汁, ご飯. Mittagessen: マックスバリュ シャキシャキ肉団子, 低脂肪牛乳, カルビー フルグラ 糖質25%オフ. Abendessen: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, ダイエー 桜姫鶏の柔らかレバー煮. Snacks/Sonstiges: 明治 ザバス ミルクプロテイン クリアストロベリー. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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megmeg123's Gewichtsverlauf
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