Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1168 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Пирог. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olgairiha's Gewichtsverlauf
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