Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1116 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: Arla Herrgårds Ost, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Surdegsknäcke, Bregott Bregott Ekologisk. Mittagessen: Arla Herrgårdsost 28%, Tomatpuré, Tortilla, Pärsons Kalkon. Abendessen: Kavli Lätt Majonäs, Garant Räkor i Lake, Kokt Ägg, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Rostat Bröd, Vanligt Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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tessan38's Gewichtsverlauf
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