Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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969 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Coffee, Da Terrinha Tapioca, Egg. Mittagessen: Boiled Egg, Salada Maionese, White Rice, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Tomato. Abendessen: Subway Tomate, Tirolez Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Abella Andrade Brigadeiro de Colher , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Eliza BH's Gewichtsverlauf
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