Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2258 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 259,32g.
Frühstück: Tandoori Roti, Amul Cheese Cube, Egg (Whole), Sugar, Tea Half and Half, White Bread, Peanut Butter, Biscuit, Milk. Mittagessen: Mutter Paneer, Whole Wheat Tortilla. Abendessen: Cornitos Nacho Crisps, Soya Cutlet, Sprite Sprite (Can), Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). Snacks/Sonstiges: Biscuit, Tea Half and Half. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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