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26,8 BMI
Depois de uma semana sem me pesar e sem muita paranóia com a minha comida... Mas me alimentando bem... Focado em não comer muito carboidratos.
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84,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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455 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 13,06g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Snacks/Sonstiges: PronoKal Bebida Sabor Moka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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