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Mucho cereal inflado y los desajustes 18cheros 😩
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59 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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826 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Mittagessen: Lider Palmitos Enteros, Lechuga, Nestlé Picado Carbonada. Abendessen: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Leche asada sin azúcar, Marco Polo Chocolate Amargo, Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche con Colageno. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Yogurt, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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venoma88's Gewichtsverlauf
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