Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1410 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 241,05g.
Frühstück: Soprole Leche Entera, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Mittagessen: Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Abendessen: Lider Pan Hallulla Precocida. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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