Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1499 kcal
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Fett: 99,47g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Kobber Granola de Cereais, Iogurte Natural (Leite Integral). Abendessen: Salada de Ovo, Repolho, Carne de Porco, Arroz Branco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexandermorinelli's Gewichtsverlauf
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