Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Помидоры, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Куриные Котлеты, Картошка Печеная. Abendessen: Альянс Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Сыр Голландский, EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Персики, Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataga2694's Gewichtsverlauf
|