Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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808 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Tarhana Çorbası. Abendessen: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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berna6891's Gewichtsverlauf
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