Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
120,9 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
2461 kcal Fett: 81,98g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 298,86g.   Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet,  Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
2646 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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