Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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93 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1697 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 196,32g.
Mittagessen: Мёд, Mission Deli Тортилья, Нутелла Шоколадная Паста, Яблочный Штрудель, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Морковь, Приготовленные Грибы, Яблоки, Запеченная или Жаренная Рыба, Бабкины Семечки Семечки, Орехи Кешью, Сыробогатов Плавленый Сыр, Овощи Гриль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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