Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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654 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 53,24g.
Frühstück: Soprole Yoghurt (165g), Selz Galletas de Salvado Light, Café. Mittagessen: Van Camp's Atún en Aceite, Zanahoria, Apio, Palmitos, Vino Merlot. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Galper2000's Gewichtsverlauf
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