Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1747 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 223,86g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 하림 샐러리&케일 닭가슴살 샐러드 소시지, 삼양 까르보불닭. Abendessen: 사과, 계란죽. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 순수 우유크림빵, 사과, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 매일두유 검은콩, 파리바게트 고구마케이크. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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