Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1281 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 90,25g.
Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Lontong, Indomie Rasa Ayam Bawang, Paru Sapi Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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