Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1467 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 152,33g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Персики, Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Чай с Молоком, Творог 5%, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Султан Спагетти Варенные, Говядина с Овощами. Abendessen: Чай с Молоком, Пицца из Тонкого Теста из Говяжьей Сосиски , Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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