Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1296 kcal
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Fett: 115,47g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 5,47g.
Mittagessen: 水煮蛋, 牛油, 雞蛋. Abendessen: 無鹽牛油條, 橄欖油, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: Crystal Farms 6 cheese italian . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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