Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1430 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 227,85g.
Mittagessen: 삶은 계란, 떡볶이. Abendessen: 사과, 떡볶이, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 비비고 새우왕교자, 오뚜기 진라면순한맛, 찐감자, 사과, 복숭아, 타라미 곤약젤리, 샤인머스캣, 소고기 육포, 해태 아이스가이 피치. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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