Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1594 kcal
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Fett: 103,24g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: 키토제니 방탄커피. Mittagessen: 잔슨빌 블랙퍼스트 소시지, 계란후라이, 양배추. Abendessen: 농심 큰튀김우동, 밥, 숙주나물, 콩나물무침, 고사리나물, BHC 후라이드치킨. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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