Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1332 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Банан, EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная, Альянс Морковь по-Корейски. Abendessen: Яичный Белок, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Вайлд Черри, ВкусВилл Вафельные Трубочки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataga2694's Gewichtsverlauf
|