Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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95 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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850 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Crackers, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli. Mittagessen: Spinach, Strawberries, Avocado and Cucumber Salad, Chicken Breast Meat. Abendessen: Roll, Melrose Full Cream Cheddar Spread, Tomato and Onion, Basil . Snacks/Sonstiges: Cheesecake with Fruit (with Yoghurt). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JVisagie123's Gewichtsverlauf
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