Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2013
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69,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Extra Magro), Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Del Valle Suco de Caju, Queijo Branco, Charuto de Repolho, Frango (Empanado e Frito), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Chuchu, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Qualitá Maçã, Tostines Água e Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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solfa17's Gewichtsverlauf
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