Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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997 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 46,69g.
Frühstück: Woolworths Berry Muesli. Mittagessen: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb or Mutton with Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Woolworths Almond, Pecan & Macadamia Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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