Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1217 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский. Mittagessen: Каравай Хлеб Фермерский, Картофельный Суп. Abendessen: Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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